que hacer en caso de falta de apetito
EFECTOS SECUNDARIOS ESPECIFICOS DEL PACIENTE QUE RECIBE RADIOTERAPIA
Entendiendo la Falta de apetito: Un Efecto Secundario Común de la Radioterapia
Algunos tratamientos para el cáncer pueden quitar el apetito, el sabor o el olor de los alimentos. También, puede dificultarse por efectos secundarios como problemas en la boca y garganta o náuseas y vómitos. Por otro lado, sentir fatiga (decaimiento) puede conllevar a la falta de apetito.
Como controlar la falta de apetito
Tome las siguientes medidas para controlar la falta de apetito:
- Beba mucho líquido. La falta de líquidos conlleva a deshidratación, una afección grave, ya que se acompaña de sensación de mareos, decaimiento y cambios en la orina que pueden llevar a otras complicaciones peligrosas.
- Dieta saludable y rica en nutrientes. Aunque no tenga hambre, coma un poco. Fraccionar las comidas a 5 o 6 veces en porciones pequeñas durante el día le puede ayudar. Además de que la dieta en la mayoría de los casos debe ser con muchos nutrientes, alto contenido de proteínas y calorías.
- Consuma bocadillos con alto contenido de calorías y proteínas (solo si es recomendado por el profesional de la institución y no tiene diarrea). Se encuentran los huevos cocidos duros, mantequilla de maní, queso, helado, barras de granola, bebidas nutricionales, budines, atún en lata y mezclas de nueces y semillas.
- Mantenga la actividad. El mantenerse activo como caminar un poco cada día aumenta el apetito.
- Disfrute la comida. A veces, las personas disfrutan más al comer cuando preparan la mesa con los platillos preferidos, música favorita, ver televisión o en compañía de otras personas.
- Consuma sus alimentos favoritos a cualquier hora del día, es decir, si le gustan los alimentos propios del desayuno, puede comerlos también en la tarde y noche.
- Si molesta el olor de la comida, sírvalos blandos a temperatura ambiente o fríos.
- Cuando no quiere comer, intente con batidos (licuados de frutas), malteadas o alimentos líquidos.
- Si percibe un sabor amargo o metálico de los utensilios, use materiales de plástico, eso mejorará el sabor de los alimentos.
preguntas frecuentes sobre la diarrea
La radioterapia, especialmente en el área abdominal o pélvica, puede dañar temporalmente las células sanas de los intestinos, lo que provoca diarrea. Esta condición es común y suele ser temporal.
Para estimular el apetito, se recomienda:
Comer comidas pequeñas y frecuentes: Fraccionar las comidas a lo largo del día.
Consumir alimentos ricos en calorías y proteínas: Como huevos, mantequilla de maní, queso y bebidas nutricionales.
Mantenerse activo: Realizar actividad física ligera.
Crear un ambiente agradable a la hora de comer: Decorar la mesa, poner música, etc.
Experimentar con diferentes sabores y texturas: Probar alimentos nuevos o prepararlos de manera diferente.
Si los alimentos te saben mal, puedes probar a:
Comer alimentos fríos o a temperatura ambiente.
Utilizar utensilios de plástico.
Añadir condimentos o hierbas aromáticas.
Consumir alimentos líquidos como batidos o sopas.
Sí, es muy importante mantener una buena alimentación durante la radioterapia, ya que los nutrientes ayudan a tu cuerpo a recuperarse.
Para evitar la deshidratación, bebe abundante líquido a lo largo del día, incluso si no tienes sed.
Se recomiendan alimentos ricos en calorías y proteínas, como carnes magras, huevos, lácteos, legumbres, frutos secos y semillas.