que hacer en caso de diarrea
EFECTOS SECUNDARIOS ESPECIFICOS DEL PACIENTE QUE RECIBE RADIOTERAPIA
Entendiendo la Diarrea: Un Efecto Secundario Común de la Radioterapia
La radioterapia lesiona temporalmente las células sanas de los intestinos delgado y grueso cuando se trata de tratamiento en el cáncer del abdomen o de la pelvis, por eso cuando se irradia está área suele presentarse la Diarrea. Inicialmente sentirá molestas abdominales como cólicos, gases o flatos y la sensación de llenura y, en cualquier momento, durante la radioterapia puede aparecer las deposiciones diarreicas, inclusive hasta dos semanas después de finalizado su tratamiento.
La diarrea son deposiciones blandas, sueltas o líquidas, con más frecuencia que lo normal. Si la diarrea es grave o si dura mucho tiempo, el cuerpo no absorbe el agua ni los nutrientes. Esto puede ocasionar una deshidratación o la desnutrición de un paciente.
Los tratamientos del cáncer, o el cáncer, pueden causar o empeorar la diarrea. Algunas medicinas e infecciones pueden causar también diarrea.
La diarrea que resulta en deshidratación (la pérdida de demasiado líquido del cuerpo) y las concentraciones bajas de sal y de potasio (minerales importantes que el cuerpo necesita) puede poner la vida en peligro. Llame a su médico tratante si siente confusión o mareos, tiene fiebre (38° C) o más alta.
Por lo tanto, se deben seguir las recomendaciones alimenticias hasta que su hábito intestinal vuelva a la normalidad, lo cual ocurrirá entre la segunda y cuarta semana luego de haber terminado el tratamiento.
Como aliviar y controlar la diarrea
Tome las siguientes medidas para prevenir complicaciones de la diarrea:
- Tome las siguientes medidas para prevenir complicaciones de la diarrea:
- Tome mucho líquido cada día. La mayoría de las personas necesitan tomar de 8 a 12 vasos de líquido cada día. En caso de presentar una diarrea que le produzca deshidratación, se recomiende aumentar la ingesta de líquidos claros.
- Pruebe con comidas pequeñas y refrigerios con mayor frecuencia en lugar de 3 comidas grandes, coma de 6 a 8 comidas pequeñas en todo el día. Lo importante es comer fraccionado y si tiene más apetito durante ciertas horas del día, planee hacer su comida más grande a esa hora.
- Los alimentos con alto contenido de potasio y de sodio (minerales que se pierden cuando hay diarrea) son buenas opciones para la mayoría de los pacientes
Qué Comer y Qué Evitar Durante la radioterapia
Procure cocinar sus alimentos a la plancha, horno, vapor o hervidos. Cuando aparezca la diarrea puede tomar una taza de Té de frutas en la noche antes de acostarse, consumir mucho líquido y empezara a consumir suero oral un vaso luego de cada deposición.
No beber alcohol y evitar fumar.
Alimentos que se pueden probar
- Frutas y verduras bien cocidas, peladas y en puré.
- Bananas
- Guayaba
- Durazno
- Guanábana
- Manzanas o peras peladas o en puré.
- Jugos no ácidos mezclados con agua.
- El pan blanco, el cereal, el arroz, la pasta y la harina refinada.
- Papas hervidas o en puré (sin cáscara).
- Galletas saladas.
- Carnes magras (pollo, res, ternera, lomo de cerdo o pavo) sin piel.
- Huevos cocinados, tibios o en tortilla.
- Sal (a menos que deba evitarla por otros motivos).
- Gelatina
- Vegetales como ahuyama, calabacín, zanahoria y tomate.
La mayoría de estos productos contienen potasio y líquido que compensan lo que el cuerpo pierde con la diarrea. También contienen fibra soluble, la cual podría reducir la diarrea.
Algunos de estos alimentos contienen sal que ayuda compensar lo que el cuerpo pierde con la diarrea.
Estos son alimentos blandos, bajos en grasa y bajos en fibra. El sistema digestivo los procesa con más facilidad.
Alimentos que se deben evitar
- Frutas y verduras crudas, frutos secos enteros y semillas.
- Panes, pastas, cereales y arroz integral con 3 gramos de fibra o más
- Panes con frutos secos o semillas
- Panes y pastelitos con grasa, como croissants y donas
- Papas fritas
- Carnes grasosas, como salami, salchichón o salchichas.
- Carnes fritas.
- Carnes con piel.
- Cantidades grandes de azúcar y especias
- Salsas de jugo de carne y aderezos sustanciosos
- Alimentos y bebidas con cafeína, como chocolate, té o refresco.
- NO FRITOS.
- No consuma granos como: frijol, lenteja, garbanzo, maíz, ni frutos secos: habas, maní.
- Evite el consumo de verduras productoras de gas como: apio, brócoli, coliflor, cebolla cabezona, repollo, pimentón.
- Evite el consumo de frutas con alto contenido de fibra como: el melón, patilla, piña, mango, granadilla, papaya o pitaya.
- No consuma lácteos en ninguna de sus presentaciones, ni derivados como el queso o yogurt.
- No beber café o bebidas con cafeína.
Estos alimentos son pesados para el sistema digestivo. Pueden causar molestias y que la diarrea empeore.
Consulte antes de tomar un medicamento
Consulte a su médico tratante antes de tomar un medicamento para controlar o disminuir la diarrea. Le recetará el medicamento indicado para usted.
Mantenga la zona del ano limpia y seca
Pruebe usar agua tibia y toallitas libres de alcohol para mantenerla limpia.
- Pruebe usar agua tibia y toallitas libres de alcohol para mantenerla limpia.
- Use ropa interior de algodón.
- No se rasque.
- Pregunte a su médico tratante si es necesario utilizar alguna medicación para el picor (rasquiña).
- Lávese con agua tibia, no utilice agua caliente y use sus manos para lavarse, prescindiendo de las esponjas.
- Seque su piel con una toalla suave sin frotar, a toques.
- Tome baños tibios de asiento dos o tres veces al día, pueden ayudar. Pregunte al personal de la institución como debe realizarlos.
- Si tiene hemorroides y le molestan, hable con su médico tratante, le puede formular alguna medicación para aliviarle.
preguntas frecuentes sobre la diarrea
La radioterapia, especialmente en el área abdominal o pélvica, puede dañar temporalmente las células sanas de los intestinos, lo que provoca diarrea. Esta condición es común y suele ser temporal.
Además de las deposiciones frecuentes y líquidas, otros síntomas pueden incluir cólicos, gases, sensación de llenura y, en casos graves, deshidratación.
La diarrea puede comenzar durante el tratamiento y persistir hasta dos semanas después de finalizarlo. Sin embargo, la duración puede variar según cada persona.
Para aliviar la diarrea, se recomienda:
Aumentar el consumo de líquidos claros.
Comer comidas pequeñas y frecuentes.
Incluir alimentos ricos en potasio y sodio.
Evitar alimentos irritantes como aquellos altos en fibra o grasas.
Consultar a tu médico antes de tomar cualquier medicamento.
Alimentos recomendados: Bananas, arroz blanco, pan blanco, pollo sin piel, zanahorias cocidas, etc.
Alimentos a evitar: Frutas crudas, verduras crudas, granos integrales, carnes grasas, productos lácteos (a menos que tu médico lo indique), etc.
Si la diarrea es severa o dura mucho tiempo, puede provocar deshidratación y desnutrición. Es importante mantenerse hidratado y seguir las recomendaciones de tu médico.
Debes consultar a tu médico si experimentas:
Diarrea severa que dura más de unos pocos días.
Sangre en las heces.
Fiebre alta.
Dolor abdominal intenso.
Signos de deshidratación (sed excesiva, boca seca, orina oscura, mareos).
Para prevenir la deshidratación, bebe abundante líquido, como agua, caldos y bebidas deportivas. También puedes utilizar soluciones de rehidratación oral.
Sí, pero es importante consultar a tu médico antes de tomar cualquier medicamento, incluso aquellos de venta libre.
Mantén la zona anal limpia y seca.
Usa ropa interior de algodón.
Evita rascarte.
Toma baños tibios de asiento.